«Здоровая спина» для взрослых
в «Арабеск» — это:


Почему стоит выбрать «Арабеск»?


Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.

«Здоровая спина» —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!


Улучшите и укрепите общее состояние позвоночника, исправите осанку


Избавитесь от хронического напряжения в пояснице и спине, что характерно для сидячего или малоподвижного образа жизни



Предотвратите головные боли, за счет снятия напряжения в шейном отделе


Снизите напряжение после тяжелого рабочего дня


А также «Здоровая спина» способствует
общему улучшению состояния

вашего тела и вашего настроения!

Что такое «Здоровая спина»?


Здоровая спина – это тренировка для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.

Что нужно взять
на первое занятие



Удобные шорты
или леггинсы


Футболка, топ либо
купальник


Носки
и сменная обувь


Хорошее
настроение

Контакты и адреса
филиалов школы

г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 79

г. Москва, Лобненская 13к2 ЖК "Дмитровский парк"

г. Мытищи, ул. Селезнева, д. 33