«Здоровая спина» для взрослых
в «Арабеск» — это:
Занятия в мини-группах
до 12 человек
Профессиональный
тренерский состав
Индивидуальный подход
к каждому
Почему стоит выбрать «Арабеск»?
Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.
«Здоровая спина» —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!
Улучшите и укрепите общее состояние позвоночника, исправите осанку
Избавитесь от хронического напряжения в пояснице и спине, что характерно для сидячего или малоподвижного образа жизни
Предотвратите головные боли, за счет снятия напряжения в шейном отделе
Снизите напряжение после тяжелого рабочего дня
А также «Здоровая спина» способствует
общему улучшению состояния
вашего тела и вашего настроения!
Что такое «Здоровая спина»?
Здоровая спина – это тренировка для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.
Что нужно взять
на первое занятие
Удобные шорты
или леггинсы
Футболка, топ либо
купальник
Носки
и сменная обувь
Хорошее
настроение
Контакты и адреса
филиалов школы
г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 79
г. Москва, Лобненская 13к2 ЖК "Дмитровский парк"
г. Мытищи, ул. Селезнева, д. 33