«Здоровая спина» для взрослых
в «Арабеск» — это:

Занятия в мини-группах
до 12 человек

Профессиональный
тренерский состав

Индивидуальный подход
к каждому

Почему стоит выбрать «Арабеск»?

Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.

«Здоровая спина» —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!

Улучшите и укрепите общее состояние позвоночника, исправите осанку

Избавитесь от хронического напряжения в пояснице и спине, что характерно для сидячего или малоподвижного образа жизни

Предотвратите головные боли, за счет снятия напряжения в шейном отделе

Снизите напряжение после тяжелого рабочего дня

А также «Здоровая спина» способствует
общему улучшению состояния
вашего тела и вашего настроения!

Что такое «Здоровая спина»?

Здоровая спина – это тренировка для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.