Stretching (стретчинг) для взрослых
в «Арабеск» — это:


Занятия в мини-группах
до 12 человек


Профессиональный
тренерский состав


Индивидуальный подход
к каждому
Почему стоит выбрать «Арабеск»?
Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.


Stretching (стретчинг) —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!







Разовьете гибкость за счет упражнений
на растяжку всего тела







Растяжка “разгоняет” отечность
и улучшает кровообращение, что гарантирует
улучшение общего состояния вашего тела







Уменьшите риск
возникновения варикоза







Комплексная растяжка
прорабатывает мышцы всего тела,
заметно подтягивает мышцы бедер







Снизите напряжение после
тяжелого рабочего дня







В коллективе единомышленников
обретете уверенность в себе
А также stretching (стретчинг) способствует
общему улучшению состояния
вашего тела и вашего настроения!


Что такое Stretching (стретчинг)?
Тренировка направлена на растяжку всего тела, с акцентом на растяжение мышц ног + растяжка на шпагат.
За счет правильного разогрева и тщательного контроля техники упражнений можно безопасно освоить шпагат с нуля, или же улучшить уровень своей растяжки.


Что нужно взять
на первое занятие




Удобные шорты
или леггинсы


Футболка, топ либо
купальник


Носки
и сменная обувь


Хорошее
настроение
Контакты и адреса
филиалов школы
г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 79
г. Москва, Лобненская 13к2 ЖК "Дмитровский парк"
г. Мытищи, ул. Селезнева, д. 33