Stretching (стретчинг) для взрослых
в «Арабеск» — это:


Почему стоит выбрать «Арабеск»?


Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.

Stretching (стретчинг) —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!


Разовьете гибкость за счет упражнений
на растяжку всего тела


Растяжка “разгоняет” отечность
и улучшает кровообращение, что гарантирует
улучшение общего состояния вашего тела



Уменьшите риск
возникновения варикоза


Комплексная растяжка
прорабатывает мышцы всего тела,
заметно подтягивает мышцы бедер



Снизите напряжение после
тяжелого рабочего дня


В коллективе единомышленников
обретете уверенность в себе


А также stretching (стретчинг) способствует
общему улучшению состояния

вашего тела и вашего настроения!

Что такое Stretching (стретчинг)?


Тренировка направлена на растяжку всего тела, с акцентом на растяжение мышц ног + растяжка на шпагат.


За счет правильного разогрева и тщательного контроля техники упражнений можно безопасно освоить шпагат с нуля, или же улучшить уровень своей растяжки.

Что нужно взять
на первое занятие



Удобные шорты
или леггинсы


Футболка, топ либо
купальник


Носки
и сменная обувь


Хорошее
настроение

Контакты и адреса
филиалов школы

г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 79

г. Москва, Лобненская 13к2 ЖК "Дмитровский парк"

г. Мытищи, ул. Селезнева, д. 33