Йога для взрослых
в «Арабеск» — это:
Занятия в мини-группах
до 12 человек
Профессиональный
тренерский состав
Индивидуальный подход
к каждому
Почему стоит выбрать «Арабеск»?
Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.
Йога —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!
Улучшите общее состояние позвоночника и исправите осанку
Снимете стресс, настроитесь на более спокойную волну и получите нужную дозу серотонина и эндорфинов в крови. Регулярные выбросы их в кровь дарят перманентно хорошее настроение и улыбку
Улучшите координацию за счет упражнений на баланс
Проработаете и укрепите мышцы всего тела
Обретете уверенность в себе в компании единомышленников
А также йога способствует
общему улучшению состояния
вашего тела и вашего настроения!
Что такое Йога?
Занятие направлено на укрепление мускулатуры, развитие силы и гибкости. Помогает обрести чувство уверенности и гармонии с телом и самим собой.
Не требует глубокого погружения в себя и познания религиозных учений.
Что нужно взять
на первое занятие
Удобные шорты
или леггинсы
Футболка, топ либо
купальник
Носки
и сменная обувь
Хорошее
настроение
Контакты и адреса
филиалов школы
г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 79
г. Москва, Лобненская 13к2 ЖК "Дмитровский парк"
г. Мытищи, ул. Селезнева, д. 33