Stretch&power для взрослых
в «Арабеск» — это:

Занятия в мини-группах
до 12 человек

Профессиональный
тренерский состав

Индивидуальный подход
к каждому

Почему стоит выбрать «Арабеск»?

Центр гимнастики «Арабеск» состоит в центре физической культуры и спорта г.Москвы и имеет право присваивать спортивные разряды.

Stretch&power —
красота, грация, здоровый
и крепкий организм!

Станете более выносливой, и улучшите работу вашей дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма

Ваше тело начнет гораздо быстрее откликаться на силовые нагрузки, при этом вы будете меньше уставать

Помогает вам в снижении веса, приобрести необходимые объемы и рельеф мышц. Ваше тело станет более подтянутым и вы точно будете довольны своим отражением в зеркале

Растяжка “разгоняет” отечность и улучшает кровообращение, что гарантирует улучшение общего состояния вашего тела

Проработку и растяжку мышц всего тела

В коллективе единомышленников
обретете уверенность в себе

А также stretch&power способствует
общему улучшению состояния
вашего тела и вашего настроения!

Что такое Stretch&power?

Растяжка с подкачкой – это силовая и кардио тренировка с использованием гимнастических элементов под музыку, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку.

Отлично подойдет для новичков в спорте, а так же после длительного перерыва. Занятие разделено на две части: в первой половине дается интенсивный разогрев и подкачка, во второй – растяжка на все тело и шпагат.